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呼吸の学校 GROUP BREATHING

感情の解放 自己受容 自己変容  インナーチャイルド  変性意識 再誕生 統合 コミュニケーション

意識的な呼吸で 人生の花を 咲かせよう

ループブリージング

IN

呼吸の学校

開催日時 

 グループブリージング【ベーシック】 2019  9月15(日),16(月) 10時〜19時

 グループブリージング【アドバンス】 2019  9月22(日),23(月)  10時〜19時

ワーク料金

 グループブリージング 1・II  通しセット     ¥60,000      

 グループブリージング 1  ベーシック       ¥36,000 

 グループブリージング II   アドバンス     ¥40,000  

呼吸の原型を辿りリソースを探す旅

ブリージングとは呼吸という意味です。 呼吸の意味を知り、意識的な呼吸がふだんからできるようになると、 人生は生き生きと輝きだし、心良い循環が生まれてきます。

そして、意識的な呼吸から生まれた自己変容は自分の周りをも変えていきます。 自分自身で作り出した心良い循環は小さな渦から始まり、やがて世界へと拡 がっていくことでしょう。

私たちの呼吸にはそれぞれの癖があります。呼吸の癖は心の癖を表してくれ ています。吸う息は他者をどのように受け入れているのか?世界をどのように 受容しているのか?を表しています。一方、吐く息は自分自身を隠すことや明 かす

こと関わっています。 その受け入れることと手放す(表す)ことのバランスは生来のものと生まれ育っ た環境、両親や家族や地域性から作られていくものとの「擦り合わせ」ある いは「兼ね合わせ」の結果なのです。そのプロセスは胎児時代、赤ちゃん時代、子ども時代にすでに練金されていきます。

こうして私たちの呼吸の質とリズムは、私たち自身が「ここで生きていくんだ」と決めた世界観の中でなじみやすい形へと姿を変えてきゆきます。

ワークショップでは様々なブリージングを実践しつつ変容意識を楽しみながら自己の集中と拡大を目指します。

中でもまぁるく円を描く様に、いつもより大きく深くリズム良く呼吸を循環させる”円環呼吸法”は呼吸の原型へと遡り自己回帰を果たしつつ内なる子供を癒し、さらには胎内回帰へと遡り再誕生(リバーシング)を起し自己再生を果たす事が特徴的な呼吸法です。


グループブリージング 1【ベーシック】

第1回 呼吸の意味を知り、意識的な呼吸をする

  • 吸う息と吐く息の意味
  • 呼吸の癖は生き方の癖
  • 呼吸と陰陽
  • 変容意識と時間軸を変える        

■浄化のブリージング  ■円環呼吸

第2回 ネガティブな感情をポジティブなエネルギーに変える

• ネガティブだと扱っているエネルギーの正体 
•  感情の層について
•  内なる子供の言い残し思い残しを終わらせる方法
•  フォーカスを変えることで選択できるパラレルユニバース

■ムービィングメディテーション ■YESのブリージング

グループプリージング II 【アドバンス】

第3回フォーカスを変えることで起きる自己変容  

  • へその緒の呼吸から自己呼吸へ(愛着と冒険の自立のドラマ)自立のひな型を作る
  • 産道を通るという通過儀礼が意味するもの
  • チェーンドラマを終わらせる

 

■大樹のブリージング ■感謝と喜びのブリージング

第 4 回 誕生のパターンは人生のひな形

     •誕生以来の人生パターンを知る

     •生まれたことの意味を知り、リソースを辿る

     •自己回帰と自己再生

 

 ■選択のブリージング ■リバーシング