呼吸と陰陽の法則
まずは呼吸の學校とBLB・Healingについて
BLB・HealingとはがBirth【誕生】とLife【人生】をBreathing【呼吸】でHealing【癒す】ことを意味しています。
呼吸の學校は呼吸を使って自分を癒したり、自分が生まれて来たことの意味を問うたり、自己啓蒙や自己改革を起こすところです。また、自分の体験のから得た経験を生かし誰かの癒しをサポートしたい人も呼吸の学校で学ぶことができます。
そのBLB・heali ngをツールとして用い体験し、
過去の事実に対してフォーカスを変えて今に至る必然の道を見つけたり、
インナーチャイルド癒し聖なる自分を見つけ出したり、
ある時は誕生時まで遡り、絶対的肯定感を味わい自己の再生をはかったり。。。
BLB・heali ngをツールとして自己啓蒙や自己変革を自身の呼吸で起こしていきましょう。
呼吸の學校はブリージングメソッドとスピリチュアリティメソッド、ブラクティショナー養成メソッドの3つを柱としています
では、ブリージング メソッドから
ブリージングとは呼吸という意味です 呼吸は吸う息と吐く息 で成立しています、それに止めるを加えることで様々な呼吸法が古代から先人たちによって作られて来ました
呼吸の学校でもいろんな呼吸法を実践していますが中でも円環呼吸法を核としていて、みなさんに意識的な呼吸を日常的に心がけられるようにしていきます 意識的な呼吸が身についてくると自分と繋がっている人もいつの間にか変化し、これまで出会わなかった人とも新しい出会いを果たせます。そんなことが自分の呼吸を中心にして渦のように広がつて行くのです。
円環呼吸法でできることはたくさんあります、感情の解放と変性意識への旅、スピリチュアリティへの覚醒とトランス、再誕生と自己再生などです
呼吸は相反するエネルギーを繰り返して行く営みです。
生理的には酸素を入れて二酸化炭素を放出する、この循環を繰り返しています。
この循環によって身体的には緊張(縮み)と弛緩(緩み・伸び)を繰り返し、
精神的には集中と拡散を、
神経的には交感神経と副交感神経への刺激を繰り返し
自律神経のバランスを取り続けていますが、この自律神経の働きにより
身体的には覚醒状態と睡眠状態を作りだすことになり、
精神的には興奮状態と鎮性状態あるいは恍惚状態とを作り出していることとなります、
つまり 呼吸が作りだす相反するエネルギーの繰り返しが身体、感情・心理・精神・意識のレベルとバランスにまで関与していることがお分かりいただけると思います。
この相反するエネルギーを陰陽の法則として捉えるとてみると、
呼吸してるだけで陰陽の世界が展開されて行くことになります。
陰陽ってウィルスのようなミクロ的世界から宇宙のようにマクロ的世界までカバーできるんですよ。では宇宙を例にとるとどのような陰陽の法則でできているかと言えばホワイトホールとブラックホール、月と太陽のようにまた陰陽の法則は至る所で当てはめられます。宇宙を自由自在に飛び交う素粒子もまた非物質と物質にわかれています。
でわ、呼吸の陰陽の法則はどう捉えるのでしよう?
呼吸の場合、吸う息が陽的な世界であり吐く息は陰的な世界であると言えます。
さらに加えて意識的に呼吸するということは陽的な世界と陰的な世界を意識的に展開させることになりますね。
またさらに呼吸を続けるということを意識的に持続性を持つて行うならば、やがては陰陽は境目のない一つのバランスとして循環し続けることになります。それを呼吸を用い実現した統合の世界と呼びたいと思います。
すごいですね。呼吸するってこと。
だって呼吸するだけで陰陽をやっちゃってるわけですから。
続けて行くと一つになつちゃう。
さらに一つでありながら多様な陰陽の世界を取り込み、自分の中の多様性と響き合い化学反応を起こし、さらに多様な世界へと自己を解き放ち混じり合い、広がって行く。。。
想像しただけて凄くないですか?
でも、私たちの呼吸はこれからも一生続くし、これまで続けてきたわけでしょ?
だったら、それ、、、出来てるはずですなんだけど、
出来てる実感がないとすれば、
実感したければ、
そう! 意識的に呼吸すればいい〜んです!
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